Гојазност

Pin
Send
Share
Send
Send


sadržaj чланка

  • гојазност
  • Гојазност - Узроци
  • Гојазност - последице
  • Гојазност - терапија и лечење
  • Претилост - Превенција

Дебели родитељи, дебела деца - доктори звуче аларм. Број људи са јаком тежином и даље расте. Савјети о исхрани и мршављењу имају мали ефекат. Шта се може учинити? Гојазност (гојазност, гојазност, гојазност) је масовна појава, посебно у индустријализованим земљама: број људи који су прекомерни килограми на скали, повећава се алармантно брзо, посебно у детињству. Гојазност ограничава квалитет живота и скраћује животни век. Гојазност је фактор ризика за многе болести, као што је висок крвни притисак (хипертензија).

Од гојазности до гојазности

Према Светској здравственој организацији (ВХО), број људи са прекомерном тежином се утростручио у последњих 20 година. Блага прекомјерна тежина има мало негативног утицаја на здравље. Али то је већ знак да се троши више енергије него што се конзумира са храном. Често се вишак масног ткива акумулира и претилост се претвара у гојазност.

Гојазност: исхрана као главни разлог

У међувремену, сваки пети Немац пати од такве патолошке прекомерне тежине. Према истраживању Института Роберт Коцх (студија КиГГС), око 15% дјеце и адолесцената има прекомјерну тежину, а 6% је гојазно. То значи да 800.000 деце и адолесцената пати од гојазности. Посебно критично: гојазност не расте, већ расте с годинама.

Главни разлог је пре свега наша исхрана: превише, предебела, превисока калорија. Поред тога, премало вежбања за коришћење вишка калорија. Дакле, енергија није спаљена, већ се складишти за лоша времена. Само да они никада не дођу, и на тај начин расту масне залихе. Гојазност вас често чини неспретном и брзо вас доводи до даха - што заузврат не промовише радост кретања. Гојазност и гојазност су зачарани круг у који је све више људи заробљено.

Степен гојазности

Да ли је тежина још увијек у нормалном распону, прекомјерна тежина или је већ развила гојазност, може се одредити индексом тјелесне масе (БМИ). БМИ одређује тежину у односу на величину тела (БМИ = кг / м²), са малим варијацијама у зависности од старости. Код нормалне тежине, БМИ је у распону од 18,5 до 24,9, у прекомерној тежини до 29,9; Све о томе је гојазност.

Често се ово даље дијели на три разреда - Дебљина И степен састоји се од БМИ од 30, ИИ почевши од БМИ од 35 и Степен гојазности ИИИ (Адипоситас пермагна) из БМИ 40 На пример, код жене висине 170 цм, гојазност И степена од тежине од 87 кг, док је гојазност пропусности присутна са тежином од 116 килограма.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Видео: "POD ISTRAGOM" - GOJAZNOST SVE ČEŠĆI PROBLEM (Јули 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Популарне Категорије