Божићно време - све може бити тако лепо

Pin
Send
Share
Send
Send


У адвенту и на Божић више од 90 посто траје за хармонијом и тишином, желе мир и желе провести више времена са породицом и пријатељима. Али, како изгледа стварност: свађе у породици и многи људи који су сами и пате од усамљености. Слободни дани, добра храна, дружења са људима који су нам блиски - све би могло бити заиста лепо. Али уместо тога: ужурбано и стрес се шири, препарати су већ опљачкали многе последње живце. Правилна радост сигурно више није укључена.

Зашто је ово?

На Божићна очекивања и реалност су често далеко. Превише очекивања су повезана са спајањем чланова породице, пријатеља или рођака. Прави осећаји прете да потону у божићној куповини. Уместо да прихватите себе, боље је да купите поклон, уместо да се опростите, још увек постоје брзе пакетиће сваке године.

Многи људи имају скоро преображену слику Божића и потпуно занемарују чињеницу да сви ми долазимо из најразличитијих ситуација у празницима и стога доносимо врло различите потребе. Божић са породицом је, дакле, извор конфликта: родитељи желе да буду са децом, деца су привучена пријатељима.

Хармонија на Божић не може бити присиљена

Надајуће расположење недостаје, фрустрација се шири. Распадање тињајућих конфликата, породичне обавезе се доживљавају као терет. Тако је на благдан љубави изнова и изнова на разочарења.

Међутим, хармонија се не може спроводити. Зато: само уживајте у данима какви јесу. Допустите себи и осталим члановима породице слободу и могућности за повлачење. Ослободите се притиска да испуните све обавезе. Само једном реци "не".

Мање је више

Имамо превише "доброг" - јести, пити и разонодити се. Али имамо премало вежби и свежег ваздуха, премало здраве исхране и обично премало вере у партнере или чланове породице. Чињеница је да сваки Нијемац узима између Божића и Нове године у просјеку 370 грама тежине, док је физички покрет обично прекратак.

Да би се разјаснили могући камен спотицања прије фестивала, корисно је унапријед разјаснити како би требали изгледати празници. Планирајте посебну, али не превише раскошну божићну вечеру, организујте дневне активности са породицом, на пример шетњу или вожњу саоницама. Подијелите задатке припреме и свакодневног рада свим члановима породице. Тако су сви заједно одговорни за успех фестивала.

И ово је Божић - време самоће

На празнике, усамљеност је главна сезона, јер је Божић благдан породице. За већину нас то изгледа нормално. Али све више људи проводи празнике сами и губе готово сву храброст. Сам или људи који пате од депресије осећају овај пут као посебан терет.

Цркве и конгрегације нуде много прослава и окупљања, посебно током Адвента и Божића, што може бити од помоћи осамљеним људима. Али чак и посета локалном пабу може помоћи да се избегне сувише меланколија на Божић.

Животна правила Далај Ламе

На Божић и Нову годину - када се повуче равнотежа године - људима треба времена да размисле о новој години, посебно о новој години. Оријентација за будућност ће дати животна правила. Они могу помоћи да развију јасне циљеве, пронађу ново значење и виде живот у ширем контексту. Ево правила живота Далај Ламе:

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Видео: Petar Grašo - Ako te pitaju official video (Јули 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Популарне Категорије